Postoperativne vježbe
Postoperativne vježbe provode se sa fizioterapeutom, a koristimo pokret u svrhu liječenja i očuvanja funkcije lokomotornog sustava (sustava za pokretanje).
Vježbe su usmjerene rješavanju problematike i ciljano su prilagođene osobi i dijagnozi.
Vježbama se jačaju slabi mišići, poboljšavamo koordinaciju i balans, održavamo lokomotorni sustav i utječemo na psihosomatski oporavak.
Madicinska gimnastika
Bolovi u vratu i leđima postali su sastavni dio našeg života. Uzrok tome su dugotrajno i nepravilno sjedenje i manjak fizičke aktivnosti. Zbog toga je važno preduhitriti bolesti kralježnice, otkloniti bolove, olakšati sebi život i naučiti kako zaštititi kralježnicu tijekom svakodnevnih aktivnosti. Medicinska gimnastika obuhvaća vježbe kojima je cilj povećati tonus mišića, opseg pokreta i fleksibilnost. Osim toga, vježbe podižu i opće raspoloženje, ubrzavaju krvotok, oslobađaju od stresa i pomažu pri održavanju kondicije tijela. Vježbe se provode ciljano i prema prethodno određenoj dijagnozi i uvijek uz nadzor višeg fizioterapeuta. Svi programi koncipirani su na način da se provode individualno.